چاقی یک مشکل جدی بهداشتی است
در بیشتر مواقع ، مقاومت در برابر تصاویر وسوسه انگیز ، طعم های خوشمزه و بوهای شگفت انگیز غذا غیرممکن است. به ویژه با گسترش فرهنگ فست فود ، امکان بدست آوردن سریع این طعم ها و بوهای خوشمزه فراهم شد. اگر حرکات شما در مقایسه با آنچه می خورید محدود باشد ، ممکن است با مشکلات جدی سلامتی روبرو شوید. افزایش وزن که با مشکلات سلامتی همراه است ، موقعیتی را ایجاد می کند که باید به طور جدی از آن جلوگیری کرد.
مشکل وزن ، که می تواند ساختار سالم بدن را به خطر بیندازد ، یکی از بزرگترین مشکلات عصر ما محسوب می شود و می تواند باعث چاقی شود. به منظور به حداقل رساندن مشکلات و کمک به یک زندگی سالم ، مهم است که با غذا راحت باشید ، اما همچنین یک رژیم غذایی کنترل شده داشته باشید. و البته حرکت به اندازه ای که غذای مصرف شده را بسوزاند…
چاقی چیست و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟
چاقی ، که در نتیجه ذخیره بیش از حد چربی در بدن ایجاد می شود ، چاقی نامیده می شود ، این یک بیماری است که باید کنترل شود. در غیر این صورت ، درجه آن افزایش می یابد و ممکن است بیماری های جدی دیگری را به همراه داشته باشد. با این حال ، ارزش یادآوری دارد ؛ همه وزن اضافی ممکن است نشان دهنده چاقی نباشد. در این مرحله ، مهم است که مقادیر شاخص توده بدن خود را بدانید و تشخیص پزشک را دریافت کنید. تشخیص چاقی معمولاً برای افرادی با شاخص توده بدنی 30 تا 35 و بالاتر انجام می شود.
مشکل اضافه وزن می تواند باعث مبارزه با بیماری های جدی و همچنین کاهش کیفیت زندگی شما شود. البته ، ممکن است از این روند محافظت شود ، که می تواند خسته کننده و خسته کننده باشد. اول از همه ، انتخاب یک زندگی فعال به شما این امکان را می دهد که مقدار زیادی انرژی از غذا صرف کنید. شرایطی مانند حرکت ، انجام ورزش ، مصرف غذاهای سالم ، اجتناب از مصرف زیاد کربوهیدرات در رژیم غذایی شما راه حل های موثری برای جلوگیری از تشکیل اضافه وزن است.
فرایندهای روانشناختی بیماری
حمایت روانی نقش بسزایی در کمک به افرادی دارد که از دوست داشتن خود به دلیل وزن خود دست کشیده اند تا با خود آشتی کنند. مشکل وزن نه تنها سلامت جسمی را مختل می کند ، بلکه بر سلامت روان نیز تأثیر منفی می گذارد. حتی افرادی که وزن چندانی ندارند می توانند هر از گاهی با فکر افزایش وزن احساس بدی پیدا کنند. این تصور اجتماعی که در ذهن مردم شکل گرفته است ، در افراد چاق بسیار آزاردهنده است. حتی این احتمال وجود دارد که حملات غذا خوردن فقط به همین دلیل ایجاد شود. اگر نمی خواهید وارد یک حلقه بی پایان شوید ، قطعاً باید پشتیبانی دریافت کنید. شما باید از سلامت جسمی و روانی خود محافظت کنید.
جراحی چاقی
اگر قبلاً با چاقی تشخیص داده شده اید ، اگرچه با برنامه رژیم غذایی خاصی می توانید راه حلی پیدا کنید ، گاهی اوقات این راه کافی نیست. در مواردی که با رژیم درمانی و روان درمانی حل نمی شود ، در صورت نیاز به اقدامات سریع ، روش های جراحی مطرح می شوند. روش هایی مانند بای پس معده ، بوتاکس معده ، گاسترکتومی اسلیو ، بالون معده در جراحی چاقی استفاده می شود.
درمان با جراحی لوله معده
بیشترین روش ترجیحی جراحی گاسترکتومی اسلیو است. در این روش قسمتی از معده با روش جراحی بسته برداشته می شود و حجم آن کاهش می یابد. با تشکر از این روش جراحی ، که نام خود را از شکل جدید معده گرفته است ، معده کوچک می شود ، ظرفیت آن کاهش می یابد و اشباع سریع با غذای کمتر حاصل می شود. کاهش اشتها و گرسنگی در کاهش سریع وزن بسیار مثر است.
برخلاف آنچه که شناخته شده است ، هیچ جسم خارجی در جراحی گاسترکتومی اسلیو در معده قرار نمی گیرد. این روش بر اساس کاهش معده و تنگ شدن آن به شکل لوله است. با استفاده از این روش جراحی ، که درد ، درد و مشکلات در درمان را تجربه نمی کند ، مشکل اضافه وزن به طور مثر حل می شود.
آیا محدودیت سنی برای جراحی وجود دارد؟
این نوع جراحی برای افراد زیر 18 سال و افرادی که هنوز رشد خود را تکمیل نکرده اند اعمال نمی شود. با این حال ، می توان آن را برای همه افراد بالای 18 سال اعمال کرد ، اگرچه حد بالایی به وضوح مشخص نشده است ، اما می توان گفت که عموماً 65 سال دارد. با این حال ، افرادی که با توجه به سن خود هیچ گونه مشکل سلامتی ندارند و بالای 65 سال سن دارند ، می توانند با توجه به وضعیت خود مجوز عمل جراحی را دریافت کنند. اول از همه ، لازم است با معاینه تخصصی ، مناسب بودن فرد برای جراحی مشخص شود.
بالن معده چیست و چگونه اعمال می شود؟
بالون معده یک وسیله پزشکی است که به طور موقت در معده قرار می گیرد و برای کنترل اشتها عمل می کند. بادکنک سیلیکونی با حجم معین با روش آندوسکوپی بدون هیچ گونه عمل جراحی در معده شما قرار می گیرد. اندازه آن حدود 10 سانتی متر است و با افزودن آب یا هوا به شکل گرد در می آید. بعد از اینکه بالون جراحی در معده شما قرار گرفت ، راحت تر احساس سیری می کنید و بعد از مدتی متوجه می شوید که اشتهای شما از بین رفته است.
علاوه بر استفاده از بالون معده ، پیروی از یک رژیم غذایی که به بهبودی شما کمک می کند بسیار مهم استرژیم غذایی زیرا غذاهایی که به معده می برید و ظرفیت آنها محدود است ، باید برای یک رژیم متعادل و سالم مفید باشد. هنگامی که اشباع با غذاهای ناسالم تجربه می شود ، ویتامین ها و مواد معدنی که باید به بدن وارد شوند کمبود دارند. اگر نمی توانید عادت غذایی سالم به دست آورید ، پس از برداشتن بادکنک معده دوباره می توانید وزن خود را افزایش دهید.
