Em que alimentos é encontrado?

Alguns alimentos com ingredientes naturais que consumimos no dia a dia são eficazes para aumentar a produção de glutationa no corpo. Muitos vegetais, frutas e alimentos que contêm enxofre que são consumidos continuamente aumentam a produção de glutationa. Alguns dos alimentos que suportam a glutationa são; cebola, alho, abobrinha, cenoura, repolho, alcachofra, brócolis, açafrão, aspargos, nozes, amêndoas.

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