ما الذي يجب أن يحذر منه الشخص المصاب ببالون المعدة؟

بعد وضع بالون المعدة في المعدة ، من المهم الانتباه إلى ما تأكله. نظرًا لأن الشعور بالامتلاء سيأتي بسهولة ، يجب أن تساهم في نظامك الغذائي الصحي من خلال تناول أكثر الأطعمة المغذية للجسم.

نظرًا لأن سعة المعدة محدودة ، فمن المهم تناول القليل من الطعام في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحد من الكربوهيدرات واتباع نظام غذائي يعتمد على البروتين من أجل إنقاص الوزن بانتظام والحفاظ على الوزن المفقود.

يجب ألا تهمل التمارين والمشي اليومية ، ويجب أن تتبنى حياة نشطة.

عد الى الاعلى
whatsapp telegram viber vk
لنتصل بك