Как увеличить глутатион?

С помощью еды можно поддерживать уровень глутатиона в организме. Сера, цистеин, витамин С и селен, которые помогают повысить уровень глутатиона, можно получить из некоторых продуктов. Это такие продукты, как красное мясо, птица, капуста, брокколи, цветная капуста, лук и чеснок. Эффекты глутатиона, взятого из вены, намного сильнее и эффективны для повышения уровня, необходимого организму.

Вернуться вверх
whatsapp telegram viber vk
Позвольте нам позвонить вам