Kılcal damar varisleri nasıl önlenir?

Alınacak birkaç önlemle kılcal damar sorununu önleyebilirsiniz.

  • En etkili önlemlerden biri, uyurken veya dinlenirken bacakları yüksekte tutmaktır. Bu yöntemle bacaklardaki kan dolaşımını arttırabilirsiniz.
  • Bacakları her gün soğuk suyla yıkamak, kılcal damar oluşumlarını engeller. Dokuları uyaran bu yöntemle kan dolaşımı artar ve kirli kan birikimi önlenir.
  • Yürüyüş yapmak hafif düzeyli bir egzersiz olduğundan hem bacaklara yüklenmeyi önler hem de aktif kan dolaşımı sağlar.
  • Uzun süre oturmamak ya da ayakta kalmamak, varisleri büyük ölçüde önler.
  • Lazerle, radyofrekans yöntemiyle ya da köpük tedavisiyle, kılcal damar görüntüsünün ortadan kaldırılması sağlanır.
Üste Çık
SİZİ ARAYALIM